Určitě čerstvým ovocem, vhodné jsou i sušené nesířené nepřeslazené druhy.
Nebo pokud budete péct, tak koláč z celozrnné mouky s ovocem.
Jsou však situace, kdy nepomůže nic jihého než čokoláda. :o)) Pak volte malé množství vysokoprocentní hořké čokolády.